Menyikapi Masalah

Dalam mengarungi kehidupan ini, adakalanya kita dihadapkan pada badai kehidupan. Ada hal yang dapat kita ambil pelajaran dari seekor elang.
Elang mampu terbang tinggi dengan melewati angin yang kencang dan badai menerpanya.  Apakah sahabat tau apa yang dilakukan elang saat badai menghampirinya? Ada hal yang menarik disini yang dapat kita pelajari.
Elang akan terbang ke tempat yang tinggi dan menunggu angin dan badai sambil membuka lebar-lebar sayapnya. Ketika badai datang, maka angin akan mengambil dan mengangkat tubuh elang ke atas badai. Sementara badai mengamuk di bawah, elang ini melonjak di atasnya.
Elang tidak luput badai. Ini adalah cara sederhana untuk memanfaatkan badai untuk mengangkat tubuhnya lebih tinggi. Elang terbang tinggi bersama angin yang membawa badai.
Ketika badai kehidupan datang kepada kita – dan kita semua akan mengalami
seperti yang elang alami – kita dapat naik di masalah dengan menetapkan pikiran kita dan keyakinan kita bahwa kita akan melewati masalah itu. Badai tidak harus kita atasi. Tapi kita punya pilihan untuk memanfaatkan  masalah untuk meningkatkan kualitas kita.
Masalah bukanlah beban yang memberatkan kehidupan kita, namun ini adalah pelajaran dan pendidikan dari Allah, ini adalah cara untuk menaikkan kualitas kita. dan pelajaran  bagaimana menangani masalah dengan berbekal keyakinan dan kemantapan hati. Bukan dengan keputusasaan dan ketakutan.  Tidaklah masalah  menimpa suatu kaum, melebihi kemampuan kaum itu.

Saat masalah itu datang, lebarkan hati dan katakan, selamat datang masalah.


artikel by : http://www.resensi.net/menyikapi-masalah/2010/12/#ixzz19O2SMolE

Mengamankan Jaringan dari Cracker

http://creativeboysproduction.blogspot.com/

KEAMANAN JARINGAN
     Satu hal yang perlu diingat bahwa tidak ada jaringan yang anti sadap atau tidak ada jaringan komputer yang benar-benar aman. Sifat dari jaringan adalah melakukan komunikasi. Setiap komunikasi dapat jatuh ke tangan orang lain dan disalahgunakan. Sistem keamanan membantu mengamankan jaringan tanpa menghalangi penggunaannya dan menempatkan antisipasi ketika jaringan berhasil ditembus. Selain itu, pastikan bahwa user dalam jaringan memiliki pengetahuan yang cukup mengenai keamanan dan pastikan bahwa mereka menerima dan memahami rencana keamanan yang dibuat. Jika mereka tidak memahami hal tersebut, maka mereka akan menciptakan  lubang (hole) keamanan pada jaringan Anda.

Ada dua elemen utama pembentuk keamanan jaringan :

    * Tembok pengamanan, baik secara fisik maupun maya, yang ditaruh diantara piranti dan layanan jaringan yang digunakan dan orang-orang yang akan berbuat jahat.

    * Rencana pengamanan, yang akan diimplementasikan bersama dengan user lainnya, untuk menjaga agar sistem tidak bisa ditembus dari luar.

Segi-segi keamanan

Confidentiality
Mensyaratkan bahwa informasi (data) hanya bisa diakses oleh pihak yang memiliki wewenang.
Integrity
Mensyaratkan bahwa informasi hanya dapat diubah oleh pihak yang memiliki wewenang.
Availability
Mensyaratkan bahwa informasi tersedia untuk pihak yang memiliki wewenang ketika dibutuhkan.
Authentication
Mensyaratkan bahwa pengirim suatu informasi dapat diidentifikasi dengan benar dan ada jaminan bahwa identitas yang didapat tidak palsu.
Nonrepudiation
Mensyaratkan bahwa baik pengirim maupun penerima informasi tidak dapat menyangkal pengiriman dan penerimaan pesan.


Keamanan Secara Fisik
   Fisik dalam bagian ini diartikan sebagai situasi di mana seseorang dapat masuk ke dalam ruangan  server/jaringan dan dapat mengakses piranti tersebut secara illegal. Orang yang tidak berkepentingan ini bisa saja seorang tamu, staf pembersih, kurir pengantar paket, dan lainnya yang dapat masuk ke ruangan tersebut dan mengutak-atik piranti yang ada. Apabila seseorang memiliki akses terhadap ruangan tersebut, orang  tersebut bisa saja memasang program trojan horse di komputer, melakukan booting dari floppy disk, atau  mencuri data-data penting (seperti file password) dan membongkarnya di tempat yang lebih aman.
Untuk  menjaga keamanan, taruhlah server di ruangan yang dapat dikunci dan pastikan bahwa ruangan tersebut  dikunci dengan baik. Untuk menghindari pengintaian, gunakan screen-saver yang dapat dipassword. Atur  juga semua komputer untuk melakukan fungsi auto-logout setelah tidak aktif dalam jangka waktu tertentu.

BIOS Security
Sebenarnya seorang  admin direkomendasikan men-disable boot dari floppy. Atau bisa dilakukan dengan membuat password pada BIOS dan memasang boot password.

Password Attack
Banyak orang menyimpan informasi pentingnya pada komputer dan seringkali sebuah password hal yang mencegah orang lain untuk melihatnya. Untuk menghindari serangan password maka sebaiknya user menggunakan password yang cukup baik.

Ciri-ciri cracker :
• Bisa membuat program C, C++ atau pearl
• Memiliki pengetahuan TCP/IP
• Menggunakan internet lebih dari 50 jam per- bulan
• Menguasai sistem operasi UNIX atau VMS
• Suka mengoleksi software atau hardware lama
• Terhubung ke internet untuk menjalankan aksinya
• Melakukan aksinya pada malam hari, dengan alasan waktu yang memungkinkan, jalur komunikasi tidak padat, tidak mudah diketahui orang lain
.
Penyebab cracker melakukan penyerangan :
• spite, kecewa, balas dendam
• sport, petualangan
• profit, mencari keuntungan dari imbalan orang lain
• stupidity, mencari perhatian
• cruriosity, mencari perhatian
• politics, alasan politis Ciri-ciri target yang dibobol cracker :
• Sulit ditentukan
• Biasanya organisasi besar dan financial dengan sistem pengamanan yang canggih
• Bila yang dibobol jaringan kecil biasanya system pengamanannya lemah, dan pemiliknya baru dalam bidang internet.

Installing Debian on the Linksys NSLU2

http://creativeboysproduction.blogspot.com/

Sumber :    

Pertama:   Kedua :

Persyaratan dan Persiapan

In order to install Debian on a Linksys NSLU2, you need the following: Untuk menginstal Debian pada NSLU2 Linksys, Anda memerlukan berikut ini:

• A Linksys NSLU2, obviously. Sebuah Linksys NSLU2, jelas.
• An external USB disk (or a big USB stick). Sebuah USB disk eksternal (atau stik USB yang besar).
• A network connection. Koneksi jaringan.
• Another machine on which you have an SSH client. mesin lain di mana Anda memiliki klien SSH. Every Linux distribution includes an OpenSSH client and there is PuTTY for Windows. Setiap distribusi Linux termasuk klien OpenSSH dan ada PuTTY untuk Windows.

There is one complication: the Ethernet drivers require a proprietary microcode that cannot be included in the official images from Debian. There are basically two ways around this: Ada satu komplikasi: driver Ethernet membutuhkan microcode eksklusif yang tidak dapat dimasukkan dalam gambar resmi dari Debian ini. Pada dasarnya ada dua cara:

• Use an USB Ethernet adapter which has an open source driver. Gunakan adaptor USB Ethernet yang memiliki driver open source. Note that if you choose this option, you will have to change the network cable a number of times. Catatan bahwa jika Anda memilih opsi ini, Anda harus mengubah kabel jaringan beberapa kali. When you flash debian-installer, you have to use the internal Ethernet device whereas debian-installer itself needs the USB gadget. Ketika Anda flash debian-installer, Anda harus menggunakan perangkat Ethernet internal sedangkan debian-installer sendiri kebutuhan gadget USB.
• Use an unofficial image which consists of the official Debian image plus the proprietary IXP4xx microcode. Gunakan gambar tidak resmi yang terdiri dari gambar resmi Debian ditambah dengan microcode IXP4xx berpemilik.

Regardless of which image you intend to use, you should configure your network settings (IP address, DNS, hostname) using the web interface before flashing the debian-installer image in case you do not want to use DHCP. Debian's installer will use those settings to bring up the network. Terlepas dari gambar mana yang ingin Anda gunakan, Anda harus mengkonfigurasi pengaturan jaringan Anda (alamat IP, DNS, nama host) menggunakan antarmuka web sebelum berkedip-installer image debian jika anda tidak ingin menggunakan DHCP.'s Installer Debian akan menggunakan pengaturan tersebut untuk membuka jaringan.
Please note that if you use a static IP configuration, you have to specify all information, including netmask, gateway (if you have one) and DNS. Perlu diketahui bahwa jika Anda menggunakan konfigurasi IP statis, Anda harus menentukan semua informasi, termasuk netmask, gateway (jika Anda memilikinya) dan DNS. If you specify an incomplete IP configuration, Debian installer will request an IP address through DHCP instead. Jika Anda menentukan konfigurasi IP yang tidak lengkap, Debian installer akan meminta alamat IP melalui DHCP gantinya.



Artikel Selngkapnya silahkan dowload di sini>>>     Habibi.fbc

Menghubungkan ke Ubuntu dari Windows

http://creativeboysproduction.blogspot.com/

Recently I needed to connect to a Ubuntu box from a Windows machine because FGLRX just would not work with 3 monitors in surround view. Baru saja saya diperlukan untuk menghubungkan ke kotak Ubuntu dari mesin Windows karena fglrx tidak akan bekerja dengan 3 monitor di tampilan surround. Fortunately using a few tools made it much easier to interface with my Ubuntu box again. Untungnya menggunakan beberapa alat membuat lebih mudah untuk berinteraksi dengan kotak Ubuntu saya lagi.

Untuk Artikel selengkapnya , silahkan dowload di sini>>>>>>        Habibi.fbc

10 Cara Melepaskan Belenggu Diri Sendiri

1. Hadapi kenyataan: Mungkin saja yang menjadi “polisi tidur” penghambat jalan sukses anda adalah diri anda sendiri. Seringkali langkah tersulit membebaskan diri kita dari kesulitan adalah mengakui bahwa sebenarnya kita adalah biang keladi kesulitan. Karena itu, saat anda menghadapi masalah di jalan mencapai kesuksesan, pertimbangkan dengan hati-hati apakah anda merupakan sumber semua masalah tersebut.



2. Anda dapat melakukan apa yang anda inginkan. Namun bagaimanapun,.....................................................................

Selanjutnya Downloads di sini>>>>>>  Habibi.fbc

Resiko Anak Masih Kecil Sudah Bekerja

 

Dunia anak-anak adalah bermain. Jika sejak usia SD sudah bekerja, dikhawatirkan mereka akan tumbuh menjadi remaja nakal. Mereka rentan berkelahi dan kabur dari rumah.

Anggapan bahwa anak-anak di negara Barat lebih mandiri dan tidak manja tidak sepenuhnya keliru. Manakala banyak anak-anak Indonesia dari keluarga mampu yang terbiasa hidup dengan bantuan pembantu sejak kecil, anak-anak kecil di negara-negara Barat banyak yang sudah berpikir untuk bekerja...................................

Selengkapnya Downloads di sini>>>>> Habibi.fbc 

PERCAYA DIRI = CANTIK

Semakin kita kehilangan suatu kepercayaan diri, maka akan akan semakin sulit kita memutuskan yang terbaik yang harus kita lakukan pada diri kita sendiri. Keragu-raguan itu akan pula menyulitkan kita untuk mengaktualisasikan siapa diri kita sebenarnya. Bisa jadi kita yang seharusnya menjadi lebih baik dari sekarang, tetap pada posisi yang sama. Tidak bergerak maju. 


Selengkapnya Downloads di sini>>>>>>>> Habibi.fbc

Keluar Dari Keraguan Dan Ketakutan

Saya punya teman, sampai sekarang dia tidak bisa mengendarai sepeda motor. Setelah saya tanya ternyata dia trauma pada sepeda motor. Dulu dia pernah mengalami kecelakaan yang hebat saat dibonceng sepeda motor oleh ayahnya. Akibatnya sejak saat itu dia takut mengendarai sepeda motor. Dia terbelenggu oleh keraguan dan ketakutan yang dia ciptakan sendiri sehingga tidak ada keinginan untuk belajar mengendarai sepeda motor. Kini dia memilih menumpang angkutan saja untuk bepergian.
Kisah teman saya hampir sama dengan sebuah kisah yang saya baca di internet, perbedaanya kisah ini merupakan kisah yang berhasil keluar dari keraguan dan ketakutan. Dikisahkan ada seorang ibu yang hanya berani mengendarai mobil di area perumahan saja. Setiap hari tugasnya hanyalah mengantar dan menjemput anaknya yang sekolah di area perumahan tersebut. Tidak terfikir dalam benak ibu itu untuk mengendarai mobilnya keluar area perumahan karena dia sangat takut dengan keramaian Jakarta. Suatu hari saat anaknya sakit dan harus masuk rumah sakit dia harus mengantarkan sang anak sendirian karena suaminya tugas keluar kota. Dia paksa dirinya untuk berani mengendarai mobil di keramaian Jakarta. Akibat mau memaksa dirinya untuk keluar dari ketakutan dan keraguan tersebut, sang ibu tadi bisa mengendarai mobil mengantar anaknya ke rumah sakit. Bahkan kini dia berani mengendarai sendiri mobilnya kemana saja termasuk pulang pergi Jakarta-Bandung.
Saudaraku, anda akan bisa kalau berfikir bisa. Anda pasti gagal kalau anda berfikir gagal. Mari buka mata hati kita, masih adakah keraguan dan ketakutan yang selama ini membelenggu kita? Jika masih ada, segera kalahkan. Ingat, peluang muncul tiap hari dan tidak akan terulang lagi. Segeralah bergerak maju meraih segala peluang yang ada. Jika anda masih gamang bergeraklah sedikit demi sedikit, lalu berlarilah sekuat tenaga saat terasa mantap. Sukses anda, ditentukan oleh anda sendiri.
Sukses untuk anda…..

Suatu Tanda bahwa Motivasi Kita Cukup Kuat

Kita mungkin pernah tersinggung bahkan marah kalau seseorang mengatakan bahwa kurang berhasilnya kita menjalankan bisnis online adalah karena kita kurang motivasi saja, padahal kita dapat merasakan bahwa motivasi untuk sukses bisnis online tersebut sangat kuat. Memang siapa yang dapat mengukurnya? Apakah orang lain sehingga orang lain tersebut bisa menilai demikian?

Saya yakin orang lain memang bisa menyaksikan motivasi seseorang sudah cukup kuat atau tidak, yaitu melihat ACTION orang tersebut. Suatu Tanda Bahwa Motivasi Kita Cukup Kuat adalah bergeraknya seluruh tubuh kita untuk bertindak. Kaki yang melangkah atau berlari jika diperlukan, tangan yang beraksi mengerjakan tugas-tugas yang perlu diselesaikan, telinga yang terpasang tajam mendengarkan masukan-masukkan positif, bangun bisa jadi lebih pagi dan tidur lebih larut. Tanda yang paling jelas adalah SUKSES dalam arti yang luas. Apakah Anda telah melihat tanda-tanda bahwa motivasi bisnis online Anda cukup kuat?
Satu tanda lagi yang menunjukkan motivasi bisnis kita cukup kuat adalah kita dengan cepat Menjadi Mandiri Dalam Bisnis Online, termasuk misalnya tidak terlalu tergantung orang lain untuk membuat blog bisnis Anda segera ONLINE.

Kebiasaan buruk yang dapat merusak otak

Bad Habits Can Damage Brain

Otak merupakan salah satu organ vital dalam tubuh kita. Otak yang mengendalikan setiap inchi tubuh kita. Sudah seyogyanya kita menjaga baik-baik harta kita sebagai makhluk yang berpikir. Namun terkadang tanpa sadar kita sebenarnya sedang merusak otak dengan perlahan. Apa sebabnya? Kebiasaan-kebiasaan buruk kita yang bisa dengan sendirinya merusak otak. Berikut 10 kebiasaan buruk yang dapat merusak otak seperti dikutip MayPesbuk dari forum LautanIndonesia :

1. Tidak Sarapan Pagi
Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.

2. Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.

3. Merokok
Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.

4. Mengkonsumsi gula terlalu banyak
Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidak-seimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak

5. Polusi Udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi otak.

6. Kurang Tidur
Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.

7. Menutup kepala saat tidur
Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.

8. Menggunakan pikiran saat sakit
Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran kita saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektifitas otak serta dapat merusak otak.

9. Kurang menstimulasi pikiran
Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.

10. Jarang berkomunikasi
Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.

So… tunggu apalagi. Selamatkan otak kita. Jaga baik-baik harta kita yang tak ternilai ini. Bukan orang lain yang bisa menyelamatkan kita, tapi kita sendiri yang dituntut kesadarannya. Bersyukurlah, karena saat anda membaca artikel ini, anda masih diberi kesehatan oleh-Nya.

SERING TAMPAR ANAK BIKIN IQ JONGKOK

Menampar atau memukul kadang dilakukan orangtua untuk membuat anak patuh dan disiplin dalam sekejap. Tapi, tahukah Anda pola asuh yang keras bisa menimbulkan dampak buruk bagi perkembangan otak anak?

Studi terkini menyebutkan, orangtua yang bereaksi terlalu keras untuk mengoreksi kesalahan anak, misalnya dengan cara menampar atau memukul, tidak hanya menyebabkan anak stres tapi juga membuat tingkat kecerdasan (IQ) anak lebih rendah.

Studi yang dilakukan peneliti terhadap ribuan anak di Amerika Serikat menunjukkan, anak yang kerap ditampar orangtuanya memiliki nilai IQ (intelligence quotients) yang lebih rendah dibanding anak yang tidak pernah ditampar.

"Setiap orangtua ingin punya anak yang pintar. Dengan menghindari kekerasan pada anak dan melakukan cara lain untuk mengoreksi kesalahan anak, hal itu bisa dicapai," kata Murray Straus, sosiolog dari Universitas New Hampshire, AS.

Dalam risetnya, Strauss dan timnya melakukan studi nasional terhadap dua kelompok sampel anak, yakni 806 anak berusia 2-4 tahun, dan 704 anak berusia 5-9 tahun. Pada saat dimulainya studi anak-anak tersebut mengikuti tes IQ dan tes berikutnya di akhir studi, empat tahun kemudian.

Anak-anak dari dua kelompok itu menunjukkan tingkat kecerdasan yang meningkat setelah empat tahun. Tetapi dari kelompok anak berusia 2-4 tahun yang kerap ditampar orangtunya, menunjukkan skor IQ 5 poin lebih rendah dibanding anak yang tidak pernah ditampar. Untuk anak 5-9 tahun yang pernah ditampar, skor IQ-nya rata-rata lebih rendah 2,8 poin dibanding rekannya yang tidak ditampar.

"Pemukulan atau tindakan kekerasan yang dilakukan orangtua merupakan pengalaman yang traumatik bagi anak. Berbagai penelitian telah menunjukkan kejadian yang traumatik berakibat buruk bagi otak. Selain itu, trauma juga membuat anak memiliki respon stres pada kejadian sulit yang dihadapi. Hal ini tentu berdampak pada perkembangan kognitifnya," papar Straus.

Tak sedikit orangtua yang menjadikan pukulan, tamparan, atau jeweran sebagai senjata untuk mendidik anak. Anak pun memilih untuk menurut daripada mendapat hukuman. "Akibatnya anak tidak bisa berpikir secara independen," kata Elizabeth Gershoff pakar dibidang perkembangan anak dari Universitas Texas, Austin, AS.

Setiap anak memang perlu diajarkan disiplin. Selain agar patuh pada aturan, disiplin juga akan membuat anak belajar menghargai orang lain dan mengontrol dorongan dalam dirinya. Namun, orangtua hendaknya juga perlu membuat batasan-batasan yang dilandasi cinta agar anak merasa aman.

Alih-alih menghukum anak dengan pukulan, beri tekanan lebih pada sisi positif anak, misalnya dengan memberi hadiah atau pujian bila anak berlaku positif. Bila terpaksa memberi hukuman, sesuaikan dengan usia si kecil dan situasi yang berlaku. (habibi.fbc)

Craetive. boys club

LINDUNGI ANAK DARI PELECEHAN SEKSUAL

Akhir-akhir ini kita kerap mendengar kisah horor di media tentang anak-anak atau remaja yang dianiaya atau diserang secara seksual. Cerita macam itu tentu menimbulkan ketakutan dan paranoid di kalangan orang tua.

Terlebih untuk memastikan keamanan anak-anak dari pemangsa seksual. Memahami "Proses Grooming" dan mengenali tanda-tanda bahaya dari 'Grooming' adalah langkah pertama orang tua mempersenjatai diri dengan informasi yang diperlukan demi mengurangi rasa takut sekaligus melindungi anak-anak kita dari pemangsa seksual.

Apa maksud "Grooming" di sini? Kata tersebut menurut kamus bermakna afeksi dalam hubungan antar manusia (juga hewan) melalui sentuhan fisik. Dalam konteks sosial, grooming dilakukan oleh mereka yang memiliki kedekatan dan ikatan demi membentuk struktur sosial.

Namun, untuk para pemangsa seksual, grooming berarti proses mengidentifikasi dan melibatkan anak dalam aktivitas seksual. Di dalamnya tidak ada keseimbangan, melainkan seorang berkuasa atas yang lain dan melibatkan rayuan, paksaan serta manipulasi. Proses tersebut juga melibatkan motivasi dan niat untuk mengeploitasi anak secara seksual.

Lalu siapa yang ditarget? Pemangsa kerap menarget anak-anak mudah diserang dengan kelemahan sangat nyata: tidak populer, kurang kasih sayang, mereka yang mencari cinta dan perhatian di luar, tidak percaya diri, terisolasi dari khalayak, sering menghabiskan waktu sendiri, kurang diawasi orang tua dan mengalami masalah keluarga.

Bagaimana korban didekati oleh pemangsa? Kerap, di awal-awal, para pemangsa menampilkan kesan positif terhadap anak. Mereka menunjukkan ketertarikan pada anak kecil dan kerap menyenangkan hati mereka. Predator tersebut juga belajar perilaku anak, kesukaan dan ketidaksukaan mereka. Intinya, mereka berpura-pura berbagi ketertarikan, latar belakang, pengalaman atau apa pun yang serupa demi memikat anak-anak.

Apa sebenarnya tujuan utama mereka? Mereka pada dasarnya adalah penjahat dan niat orang jahat adalah membuat seseorang jadi korban dengan meningkatkan akses ke korban serta menutupi tujuannya agara tak diendus atau diungkap oleh orang lain, bahkan oleh si korban.

Tujuan pemangsa juga untuk membuat korban potensial merasa cukup nyaman berada dekat si penyerang, untuk hanya berdua saja dengan pemangsa dan untuk melakukan perilaku seksual secara sembunyi-sembunyi.

Bagi para orang tua ada beberapa yang perlu diwaspadai terkait proses pemangsa mendekati si korban. Proses tersebut, menurut ahli tumbuh kembang anak, Donna L. Stewart, Ph.D, umumnya mengandung beberapa langkah-langkah, yakni

• Membangun kepercayaan dan meruntuhkan pertahan diri seorang anak
• Berpura-pura berbagi ketertarikan, latar belakang, pengalaman dan lain hal yang serupa
• Memberi hadiah sebagai cinderamata pertemanan
• Mengajak bermain-main
• Memberi tumpangan kendaraan
• Memberi akses berharga, hal pribadi, keleluasaan atau melakukan aktivitas yang kerap tanpa batas.
• Menjadi pendengar yang baik dan memberi simpati, contoh dengan ungkapan "Tidak ada seorang pun yang mengerti selain aku, "Saya di sini untukmu", atau "Aku tahu seperti apa itu rasanya"
• Berusaha meyakinkan keluarga
• Melakukan hubungan dekat dengan orang tua (orang tua tunggal atau keluarga berantakan adalah target utama)
• Berupaya memperoleh kepercayaan atau mengambil keuntungan kepercayaan orang tua si anak atau pengasuh anak
• Berperilaku sebaik dan sewajar mungkin untuk menghilangkan kemungkinan dicurigai
• Secara bertahap mengikis batas-batas
• Meningkatkan kontak fisik secara tidak wajar seperti memeluk, menyentuh area tubuh tidak berbahaya (tangan, menggosok punggung, menggaruk rambut dll)
• Berpura-pura tidak sengaja menyentuh atau bertubrukan dengan si bocah
• Memposisikan fisik berdekatan dengan calon korban (tidur di ranjang sama)
• Melibatkan anak dalam perilaku non-seksual yang tidak tepat (merokok, minum alkohol dsb)
• Menyentuh atau mengelus di bagian tubuh anak secara tak wajar
• Melakukan hubungan diam-diam dengan anak
• Menyusupkan pikiran ketakutan dalam anak bahwa ia akan mendapat masalah besar bila aktivitas mereka terungkap
• Mengatakan pada anak bahwa sentuhan antara mereka adalah baik dan hubungan mereka spesial.
  Memberi tahu anak ada konsekuensi jika mereka melaporkan perilaku tersebut, contoh "Keluargamu akan membencimu"
• Berupaya membuat si anak patuh
• Meningkatkan intensitas perilaku seksual berkali-kali
• Memanipulasi anak untuk melakukan atau membolehkan mereka melakukan aktivitas seksual yang anak-anak suka
• Mengancam melukai korban atau seseorang yang dekat dengan korban jika mereka tidak menurut

Ketika ada tanda mencurigakan, kunci utama adalah melihat pola baik tersangka pemangsa dan orang yang dicurigai korban. Sebab dari sana akan memberi petunjuk apakah grooming terjadi.

Juga perhatikan apakah ada perbedaan dominasi dan pengaruh dalam hubungan yang dicurigai tersebut, seperti ketidakseimbangan? Apakah si anak dimanipulasi oleh orang yang dicurigai adalah pemangsa?

Sebagai tambahan tanya pada diri sendiri, bila orang yang berniat jahat itu pergi, apakah ia selalu berupaya mendapat kepercayaan anda sebagai penjaga, pengasuh anak anda, atau berperilaku seperti orang yang terbaik untuk membuat setiap orang percaya ia 'berniat baik'. Itu semua adalah pertanyaan krusial untuk diajukan demi mengidentifikasi tanda peringatan kejahatan seksual.

Jika anda mencurigai anak anda ditarget, segeralah batasi interaksi anak anda dengan individu yang mencurigakan tersebut. Dalam lingkungan yang mendukung dan aman, libatkan anak and dalam percakapan yang menggunakan bahasa-bahasa sopan, terlepas hubungan dan interaksi dengan sosok tersebut. Jika anda menemukan anak anda telah menjadi korban seksual, segera kontak petugas berwenang untuk untuk memastikan langkah kedepan secepat mungkin. Persempit kemungkinan ia menarget korban lain.

Untuk langkah pencegahan, sangat direkomendasikan untuk selalu memperhatikan anak anda dan orang-orang disekitar kehidupan anak anda. Jangan menggantungkan tanggung jawab anak anda ke orang lain tanpa menanyai, mempelajari karakter dan motivasi mereka.

Orang tua seharusnya tahu siapa guru anak-anaknya, pelatih olah raga, pengasuh di penitipan anak, pemimpin perkumpulan pemuda, teman-teman mereka dan orang-orang dewasa lain yang terlibat secara signifikan dalam hidup anak anda. Ajukan pertanyaan, lagi dan lagi jika diperlukan. Selalu terlibat dan sadar serta membuat kunjungan mendadak ke tempat-tempat di mana anak anda beraktivitas. Itu adalah strategi terbaik untuk melindungi anak anda dari pemangsa seksual.

Juga sangat penting untuk berbicara dengan anak anda, menggunakan bahasa yang patut dan sopan, memberi tahu mereka sentuhan-sentuhan yang wajar dan tidak wajar dengan orang lain, baik saudara, non-saudara, dewasa atau anak-anak dan remaja lain. Ajarkan pula anak anda mengenali perilaku grooming.

Hal paling penting, didik anak untuk mempercayai orang tua atas masalah yang mereka hadapi dan meyakinkan mereka melalui aksi nyata anda, bukan hanya kata. Dengan demikian anak akan selalu membawa masalah mereka ke pada anda kapan saja tanpa khawatir hukuman atau kritikan.

Bisa jadi semua anjuran tersebut sangat menantang bagi orang tua bila benar-benar diterapkan, bahkan terasa aneh. Namun lebih baik aman saat ini daripada menyesal kemudian hari. (habibi.fbc)

By. creative.boys club

KUMPULAN PUISI

AKU CINTA DIA

Dulu semua terjalin begitu indah..
Dari pengenalan menjadi pendekatan..
Dari percobaan menjadi keseriusan...
Awalnya tak mau memikirkan logika
Yang terpenting cinta telah bicara..
Tak peduli bagaimana akhirnya..

Waktupun merayap pasti..
Kebersamaan membuat kasih yang begitu dalam..
Sangat indah dan tak mungkin dilupakan...
Perbedaanpun di abaikan..
Pertentangan menjadi penghalang
Semua hancur..
Aku menangis dalam perihku..

Cinta terbesarku harus kukorbankan..
Entah demi siapa..??
Demi keluarga atau agama
Perbedaan yang tak bisa disatukan
Membuat aku dan dia terluka
sama-sama terluka..
Mengumpulkan puing-puing perjalanan cinta
Sesak dadaku mengenangnya..

Siapa yang bisa disalahkan..
Waktu yang telah mempertemukan
Ataukah aku yang tak mengindahkan logika
Aku mencintainya..
Tulus tanpa syarat apa-apa
Sedetikpun aku tak mampu bergeming
Cintaku begitu besar..
Cinta terbesar yang terjalin dalam sebuah perbedaan

Tuhan..aku cinta dia..
Haramkah kika aku mencintainya
Salahkah jika aku menyayangnya..
semuapun harus kulepaskan..
Termasuk dia..

Cintaku dan cintanya..
Tertulis hanya dalam sebuah cerita
Bukan pengukuhan dalam satu ikatan..
Berjalan sendiri
Tapi hati saling memiliki..

Kulepaskan dia...
Semoga cintaku selalu menjaganya..

KEMANA KUMENITIPKAN CINTA

KEMANA KUMENITIPKAN CINTA

Pernah aku menitipkan cinta pada dia
Yang kuharap akan selalu dia jaga
Menyekam indah pada muaranya bahagia
Menjadi hamparan cerita nyata..
Bukan lagi maya…

Semuanya sirna…
Cintaku tidak dia jaga
Ranumnya harap menjadi sia-sia
Cinta yang kutitipkan dia gadai dengan dusta
Dengan apa lagi aku menebusnya ?

Baginya setiaku belum cukup
Menurutnya pengertianku masih kurang
Sejauh apa lagi cinta harus kutapaki
Setinggi apa lagi cinta harus aku daki
Sedalam apa lagi cinta harus aku selami
Sungguh..aku tak tahu lagi..

Separuh nafasku telah menjadi bagiannya
Mimpi terindahpun pernah kubangun dipersandingannya
Karena perjalanan yang kuarungi adalah dia
Di relung ini terpatri nama dia
Setiap mimpipun hanyalah sebagai cerita

Kini aku hanya berdiri pada luka
Rasa yang tlah ada
Sudah tercabik menjadi bulir kecewa
Dan aku tak tahu lagi kemana kumenitipkan cinta...

KEPERGIANMU

air mataku menetes melihat kepergianmu
semua yang kulakukan untuk membuatmu tetap disini
tak dapat menahan langkahmu tuk pergi
begitu cepat kau tinggalkanku
mengakhiri cerita cinta bersamamu
cinta yang begitu kubanggakan
selalu kujaga dan kupuja
kini harus melangkah pergi
untuk sebuah kesalahan yang tak ku inginkan

apa yang ku harapkan
takkan pernah terwujud
dia membenciku, menolakku dan menjauhiku

kini tak ada lagi cinta itu
semuanya tlah terbang bersama kepingan udara
dia takkan pernah tau
bagaimana aku mencintainya
diapun takkan pernah tau
bagaimana aku merindunya
semuanya hanya untuknya
walaupun perih tetap kujalani
demi tuk mendapat setetes rasa sayangnya

cinta...
mengapa harus aku yang terluka
kau tinggalkanku dan membawa kebencian di hatimu
takkan kudapatkan lagi cinta itu
harus kurelakan dirimu, walau ku tak mau..

Sahabatku

Sahabatku……….! Di dalam keremangan hidup ini, aku berjalan mencari arti kehidupan teringat aku padamu, Sahabatku……….! Engkau yang selalu membantu di dalam mencari arti kehidupan yang sebenarnya tapi kini dirimu tla jauh………dan terlalu jauh untuk ke jangkau Sahabatku……….! kepergianmu dengan tiba-tiba sangat ku sesali mengapakah aku tak tahu ?? setelah aku tahu semuanya engkau sudah tiada padaku lagi

AKU HANYA SETETES EMBUN

bukan yang terdalam, tapi sulit tuk di lupakan........

sendu sepi tak pernah berharap kelebihan kan datang.......

aku hanya orang yang tak tampak kesempurnaan..

aku hanya sebagian hati yang terkecil tuk disadari dengan kehampaan....

bukan kedengkian yang aku sanjungkan...

bukan rasa dendam yang aku miliki dengan rasa penuh pelarian...

jiwa ku, hati ku, sejalan seiring dengan keadaan sekitar lingkungan yang amat teramat munafik....

bukan engkau yang ku rindu, bukan engkau dengan hatimu yang kumiliki...

terniang dalam nada....

terjerumus dalam keharuman.....

haruskah ku terluka?

di saat matahari menyinari tubuhku, di saat embun pagi yang sedang kunikmati...

ONE DAY LATER One day later My body will die But in the distich of this poem I wouldn’t acquiesce you alone One day later My voice wouldn’t be heard again Yet among rows of this poem I will steadfast investigate you One day later My vision will be unrecognized again Yet, in the letter cracks of this poem I’ll look for you forever THE RAIN IN JUNE Nobody resolute Rather than the rain in June Its yearning-drizzle is hidden To the tree which has bloom Nobody wise Rather than the rain in June His footprints is erased Which hesitant in the way Nobody skillful Rather than the rain in June The unspoken thing is ignored Absorbed by the root of the flower tree

Tips Berguna Untuk Meraih Sukses

4 Kiat Untuk Tetap Termotivasi

Menjadi sukses adalah impian semua orang. Tentunya untuk itu diperlukan motivasi yang kuat untuk mengatasi tantangan untuk mencapai apa yang Anda inginkan. Motivasi ini harus ditumbuhkan dari dalam diri sendiri. Anda bisa saja membaca ratusan buku atau pergi ke puluhan seminar untuk memperoleh suntikan motivasi, namun hal yang sering terjadi adalah kenaikan emosi sesaat untuk berubah. Barangkali ini bertahan satu atau dua minggu dan setelah itu Anda merasa semuanya kembali menjadi biasa-biasa saja seperti kondisi yang lama. Pernahkah merasa begitu?

“Motivasi adalah pohon yang Anda siram dengan kedisiplinan diri”

Bagaimana caranya supaya Anda tetap termotivasi untuk bekerja mencapai tujuan yang diinginkan? Intinya motivasi adalah seni berkomunikasi dengan diri sendiri. Komunikasi ini melibatkan perasaan yang Anda rasakan melalui emosi yang muncul.

Lantas apa bedanya antara perasaan dan emosi?

Contohnya begini, jika Anda merasa bersalah maka emosi yang muncul bisa ketakutan dihakimi, ingin melarikan diri, dsb. Jika Anda merasa bahagia, emosinya bisa berupa keceriaan, kegembiraan, keinginan berbagi, dsb. Emosi timbul sebagai akibat dari perasaan yang terjadi didalam diri.

Jadi sebetulnya mudah untuk hidup termotivasi. Kuncinya adalah rasakan hal-hal yang membahagiakan dan bayangkan kesuksesan yang akan Anda raih. Saya jamin Anda akan termotivasi untuk bekerja.

Selain itu ada beberapa tips yang ingin saya berikan agar Anda bisa termotivasi kapanpun dan dimanapun:

1. Selalu konsisten

Kemudahan timbul dari kebiasaan. Motivasi pun sama. Ia memerlukan kedisiplinan sehingga Anda terbiasa hidup dengan motivasi. Ada ungkapan bagus yang mengatakan, “Sesuatu yang Anda ulangi tiap hari selama 21 hari akan menjadi kebiasaan”. Saya anjurkan Anda untuk mempraktekkannya. Mulai dengan hal yang sederhana seperti tersenyum dihadapan cermin, mengatakan “Yes” sebelum bekerja, dan banyak lagi.

2. Bertanggung jawab

Anda perlu seseorang yang bersedia mengingatkan Anda untuk tetap berada di tujuan. Ia bertugas memberikan dukungan dan menjadi mitra bertukar pikiran bagi ide dan gagasan yang Anda punya. Dari sini Anda akan merasa bertanggung jawab untuk memberikan yang terbaik baginya. Proses mencapai tujuan menjadi lebih mudah dengan hadirnya seseorang yang menjadi cermin diri Anda.

3. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang bervisi sama

Kalau Anda mau menurunkan berat badan, pastikan Anda bersama teman-teman yang mempunyai tujuan sama. Kalau Anda ingin membangun bisnis, bertemanlah dengan orang-orang yang sudah berkecimpung di dunia bisnis atau mereka yang mau memulai bisnis. Anda bisa memperoleh energi dan motivasi dari mereka. Akan sangat mudah untuk termotivasi ketika Anda memperoleh support. Apa yang Anda rasakan sebagai rintangan ketika bekerja sendiri bisa teratasi dengan bantuan dan dukungan teman-teman yang bervisi sama.

4. Fokus pada proses, bukan tujuan

Ini yang sangat penting. Seringkali Anda turun mental ketika dihadapkan pada kesulitan mencapai tujuan. Fokuslah pada proses. Setiap proses memerlukan waktu. Entah cepat, entah lambat. Tujuan Anda sudah jelas, namun perjalanan menuju kesana bisa berliku dan naik turun. Dengan fokus pada proses Anda terhindar dari beban mental karena sekarang Anda memegang kendali atas proses itu sendiri, bukan dikendalikan oleh target untuk mencapai tujuan.

Sekarang Anda lebih tahu bahwa motivasi merupakan kunci untuk meraih sukses. Yang Anda perlukan sekarang adalah kemauan kuat untuk menerapkannya di kehidupan sehari-hari. Seperti apa kata pepatah “Ada kemauan ada jalan”. Selamat mengerjakan dan jangan lupa hargai diri Anda disetiap momen keberhasilan sekecil apapun itu.

(Habibi.fbc)

Artikel ( By Creative Boys Production )

Sebuah coretan tentang tangis, tawa, kesedihan, kebahagiaan dan keseimbangan dalam hidup.

Kita mungkin akan melupakan orang-orang yang tertawa bersama dengan kita, tetapi tidak mungkin kita melupakan orang yang pernah menangis bersama dengan kita.

Terkadang orang-orang yang pernah membuat kita menangis di dalam kehidupan adalah mereka yang akan membuat kita kelak tertawa bahagia, dan sebaliknya mereka yang pernah membuat kita tertawa dan lupa diri akan membuat kita menangis di kemudian hari.

Keindahan sebuah gunung tidak akan pernah kita rasakan ketika kita berada di gunung itu sendiri. Gunung itu tampak indah dan agung jika dilihat dari kejauhan.Dalam hubungan kekeluargaan, persahabatan dan percintaan terkadang kedekatan yang ada akan membutakan kita tentang indahnya hubungan yang sedang kita alami. Keindahan dalam suatu hubungan baru akan terasa ketika hubungan itu terpisah oleh jarak yang berjauhan. Sebagian besar dari kita terkadang tidak bersyukur dengan indahnya kedekatan hubungan yang kita lalui hingga akhirnya kedekatan itu berubah menjadi kejauhan. Keharuman sekuntum bunga akan hilang ketika kita terus-terusan menciumnya, menjauh adalah salah satu cara untuk mendatangkan keharuman itu kembali.

Kesenangan adalah kesedihan yang terbuka bekasnya. Tawa dan kesedihan datang dari sumber yang sama, dan keduanya juga dapat menguraikan air mata. Semakin dalam kesedihan menggoreskan luka ke dalam jiwa semakin mampu sang jiwa menampung kebahagiaan. Sesungguhnya orang yang berjiwa besar bukanlah mereka mampu dan pandai menahan tangis, tetapi adalah mereka yang pandai menangis di dalam kesabaran. Hanya orang yang bodoh yang tidak mampu menangis dan meluapkan emosinya, tetapi hanya orang bijak yang mampu mengelola tangisnya dalam setiap luapan emosi yang dirasakannya.

Banyak orang yang terlalu menjaga citra diri hingga untuk tertawa dan menangis pun harus teratur dan tertata rapi untuk menimbulkan kesan bahwa sesungguhnya ia adalah orang bijak yang mampu memahami kehidupan dengan baik. Sesunggunya kebijaksanaan itu tidak lagi merupakan kebijaksanaan apabila seseorang telah menjadi terlalu angkuh untuk menangis, terlalu serius untuk tertawa, dan terlalu egois untuk melihat yang lain kecuali dirinya sendiri.

Hidup di dunia ini berlaku hukum keseimbangan. Bukanlah individu yang baik yang setiap saat berbicara tentang akhirat tetapi ia lupa bahwa ia masih bepijak pada dunia yang sesungguhnya adalah tempat ia menyusun tangga-tangga yang akan mengantarkannya menuju akhirat, dan bukanlah individu yang baik juga ketika hanya berbicara tentang keduniawian semata, tetapi ia lupa kemana sesungguhnya tangga-tangga keduniawaian itu akan ia arahkan.

(Habibi.fbc)

Artikel ( By Creative Boys Production )

Kata-kata Airmata, Canda tawa dan Kehidupan

aku memilih tak menulis airmata
karena kata-kata takkan bisa mewakili beningnya
melewati kelopak mata indah
jatuh ke bumi dan menyuburkannya
hingga airmata-airmata lain jatuh kembali.

aku memilih tak menulis canda tawa
karena huruf-huruf tak sanggup memerankannya dengan baik
bersandiwara dalam gelak kepedihan
menangis dalam tawa, tawa dalam tangisan

aku memilih tak menulis hidup
karena tinta dunia tak cukup tebal untuk kubaca
lalu dengan pekatnya aku tenggelam
tenggelam dalam lingkaran kehidupan itu sendiri

aku memilih menggantikan diriku dengan cinta
karena cinta pernah mewakili hidupku
karena cinta telah mengundang airmataku
karena cinta menggelitik canda tawaku
dengan kata-kata yang tak terhitung

(Habibi.fbc)

Artikel ( By Creative Boys Production )

Semangat Setiap Saat

Untuk Hidup yang Lebih 'Hidup'

Mari kita lihat orang-orang hebat. Apa saja yang membuat mereka ( dan anda ! ) bisa semangat setiap saat. Beberapa prinsip di bawah ini akan sangat membantu:

1. Kesadaran

Pernah nonton pertandingan sepakbola? Sebagai penonton, kita bisa melihat bagaimana seluruh pemain bergerak memperebutkan bola, saling oper, berlari, berkelit, bertahan, dan sesekali nyikut lawan. Kita bisa melihat kesalahan-kesalahan para pemain. Juga melihat kehebatan-kehebatannya. Kita berteriak gembira bila para pemain melakukan kehebatan. Kita juga teriak – tapi kecewa atau marah – bila mereka melakukan kesalahan.

Nah, saudara bisakah anda bayangkan bila anda menjadi penonton, sekaligus pemain sepakbola tadi? Bila anda bisa melakukannya untuk hidup sehari-hari anda, itulah kesadaran. Para pemain sepakbola yang hebat punya kesadaran yang tinggi. Secara fisik, mereka memang berada di lapangan, bergerak seperti para pemain yang lain. Tapi kesadaran mereka juga bergerak. Mereka sadar atas fisik mereka dan apa yang mereka pikirkan dan rasakan. Mereka ’memantau’ semua pergerakan pemain-pemain yang lain. Itulah yang membuat mereka berada di posisi yang tepat.

Ketika anda sadar sepenuhnya atas diri anda, maka anda menjadi tuan bagi diri anda sendiri. Anda jadi pemimpin bagi diri anda sendiri. Anda mengambil kendali diri anda. Anda bukan hanya sadar atas fisik, pikiran, dan perasaan anda. Anda bahkan sadar atas pertempuran di dalam diri anda. Yap, pertempuran dalam diri antara ego (nafsu) dan nurani anda. Anda tahu di dalam diri anda ada pertempuran. Anda jadi penonton pertempuran itu. Kepada siapa anda berpihak terserah anda. Anda punya kekuatan untuk memilih salah satu diantara keduanya, atau tidak memilih sama sekali. Kekuatan untuk memilih tersebut adalah Free Will (Kebebasan Berkehendak/Memilih)

2. Free Will
Misalnya Anda bertamu ke rumah saya. Saya tawari anda minum : “Mau minum apa? Teh atau Kopi?” Apa jawaban anda? Bila anda menjawab teh, maka anda baru menggunakan kekuatan Free Choice (Pilihan Bebas). Begitu juga bila anda menjawab kopi, free choice. Anda memang bebas mau milih minum apa, tapi pilihannya dibatasi oleh saya yang menawari.

Anda disebut mengaktifkan Free Will, bila anda menjawab : “Kalau saya minta minumnya Jus Durian, Pak Supardi nggak keberatan kan?” Nah, pilihan anda sudah keluar dari batas yang saya buat. Free Will anda telah aktif.

Free Will adalah kekuatan anda untuk bebas memilih hal-hal yang baik untuk anda. Orang yang telah sadar dan free will-nya aktif, maka ia akan dengan mudah memilih memihak pada nurani untuk mengalahkan dan mengendalikan ego (nafsu). Dua hal ini lah (kesadaran dan free will) yang membuat orang-orang hebat selalu bisa bertahan dan keluar dari berbagai kesulitan.

3. Keyakinan

Seorang pengamen jalanan memenangi Indonesian Idol. Yap, itulah yang telah Aris buktikan pada kita semua. Darimana kemenangan itu bermula? Keyakinan!. Keyakinan Aris lah yang membakar dirinya untuk ikut audisi dan menjalani proses dengan penuh semangat. Keyakinan bagaimana? Keyakinan bahwa ia layak dan berkemampuan untuk menjadi Indonesian Idol. Dan keyakinannya pun benar dan terbukti.

Di Indonesia ini, banyak pengamen lain yang mungkin punya kemampuan yang lebih hebat dari Aris. Tapi mereka tak punya keyakinan. Akibatnya, mereka tidak bertindak. Mereka diam dan menjadi penonton saja. Itulah sebabnya, kenapa kemampuan bukan faktor utama dalam membentuk keyakinan yang membakar. Jadi apa faktor utamanya? FREE WILL. Free Will membuat siapapun bisa memilih untuk yakin bahkan bila berbagai faktor lainnya justru membuat tidak yakin.

Jadi bila anda miskin, buruk rupa, cacat, pendidikan rendah, tinggal di kampung, dilecehkan oleh banyak orang – termasuk orang tua anda yang seharusnya mendukung anda, intelektualitas (IQ) rendah dan penyakitan, anda masih bisa memilih untuk yakin dan punya mimpi meraih sukses besar. Bahkan menjadi yakin adalah satu-satunya harapan anda untuk meraih sukses itu.

Ketika keyakinan anda tak tergoyahkan, semangat anda akan terus terbakar setiap saat. Memang api semangat itu sesekali redup. Tapi ia tak akan pernah mati. Ia bahkan terus membesar.

4. Tujuan yang membakar.

Tak ada tujuan, tak ada semangat! Hidup tanpa tujuan apapun akan melemahkan anda. Anda hanya akan menjalani rutinitas yang sangat membosankan. Bahkan punya tujuan pun belum tentu membuat anda semangat setiap saat. Anda bukan hanya butuh sekedar tujuan. Anda butuh tujuan yang membakar. Tujuan yang membuat anda tidur larut malam dan bangun shubuh. Tujuan yang sangat penting untuk diri anda. Tujuan yang bisa membuat anda rela berkorban apapun deminya. Nah, tetapkan lah tujuan yang seperti ini, dan semangat anda meraihnya tak akan pernah padam. Sang semangat akan terus membara dan membakar anda.

5. Tekad

Tekad, niat super kuat yang membuat anda bertahan dalam badai apapun dalam mencapai tujuan anda. Tekad adalah sebuah kesadaran akan kesulitan yang akan menghadang di perjalanan. Dengan tekad, anda justru akan semangat ketika kesulitan menghadang. Anda sadar, hanya dengan mengatasi berbagai kesulitan lah, maka keinginan anda akan tercapai. Justru dengan kesulitan lah anda menjadi pribadi yang lebih kuat, lebih mampu, lebih yakin, dan lebih bersemangat. Anda juga sadar bahwa manusia memang diciptakan untuk menghadapi kesulitan-kesulitan besar. Itulah kepercayaan Tuhan pada manusia yang terbesar.

6. Disiplin

Disiplin berarti hanya melakukan hal yang benar dan penting untuk anda. Tidak masalah apakah hal yang benar dan penting itu anda sukai atau tidak. Dan memang sangat mungkin hal yang benar dan penting itu justru tidak menyenangkan, membuat anda menderita dan menimbulkan kesakitan-kesakitan fisik, mental, finansial, dan sosial. Tapi disiplin benar-benar membebaskan jiwa anda. Dan jiwa yang bebas merdeka membuat anda semangat setiap saat.

Saya bangun tidur sebelum shubuh. Dan ini – awalnya – sangat tidak menyenangkan. Ketika alarm di HP saya berteriak-teriak, fisik saya masih ingin tidur. Demikian juga dengan pikiran dan perasaan saya. ”Ah, lagi enak nih. Lima menit lagi deh”. Untungnya, saya sadar, menggunakan freewill untuk memihak nurani. Maka setiap hari, saya pun disiplin bangun sebelum shubuh. Dan di setiap harinya, saya benar-benar merasa tenang dan bahagia. Memang, ketika kita berhasil mengatasi kesulitan, maka itulah imbalannya. Dan imbalan itu benar-benar sepadan.

7. Fokus

Fokus adalah sebuah janji untuk berada di jalur anda, apapun yang terjadi di jalur itu. Bila anda telah memilih untuk berbisnis jualan sayuran misalnya, maka tetaplah di jalur itu, meski berbagai kesulitan menghadang. Ketika anda tetap di jalur anda (fokus), maka anda akan lebih ahli dari waktu ke waktu. Berbagai kesulitan di jalur anda itu telah anda kenali, dan anda ahli dalam mengatasinya. Anda bahkan terus makin cepat dalam melakukannya. Anda memang menapaki jalur anda dari nol. Tapi tingkat anda terus meningkat. Anda tidak pernah kembali ke tingkat nol lagi. Itulah keuntungan fokus.

Masalah dengan orang yang tidak fokus adalah mereka harus memulai dari nol terus menerus untuk berbagai jalur yang mereka pilih. Dan ini jelas menghamburkan sumberdaya.

Nah, saudara... selamat bersemangat. Setiap saat!!! (Habibi.fbc)

Artikel ( By Creative Boys Production )

Perjuangkan hidup

Semilir hembusan angin musim kemarau
Ditengah tatapan mata dunia yang memancacar,
Dengan sinarnya yang teramat tegas dan menyilaukan
Membakar jiwa –jiwa dan menguapkan air kehidupan,

Tertunduk ketakutan akan berartinya hidup
Di bawah pohon yang berjuang mempertahankan hidup
Silih berganti nafas-nafas kami hirup
Namun tak tertahan
Akarnya kuat mencengkram menghisap sisa-sisa air kehidupan
Tubuhnya tergetar dan daunya mulai mengering tampak lebih kusam dan coklat, Kemudian jatuh perlahan
Dan tegapnya tumbang

Diam..ku meratapi langkah yang tersisa
Cukupkah tersusun untuk mencapai sumber mata air yang menyejukan itu,
Atau menunggu seseorang menghampiriku
Dan kan ku minum setiap tetes keringat mereka …?
Dan aku tetap terdiam….(Habibi.fbc)

Artikel ( By Creative Boys Production )

Remaja dan Hamil di Luar Nikah

Video porno dengan lakon seorang pelajar usia belasan makin marak beredar lewat ponsel maupun internet. Bahkan survei juga menunjukkan banyak remaja yang pernah melakukan hubungan seksual, tak sedikit juga yang hamil dan terpaksa menikah.

Memang kasus hamil sebelum menikah di kalangan remaja layaknya fenomena gunung es, seperti yang dituturkan Psikolog UGM, Noor Rochman Hadjam. Hanya di permukaan yang tampak, sedang yang tidak terlihat jauh lebih banyak. Dengan kata lain, kemungkinan masih banyak remaja yang hamil di luar nikah tapi tidak terdata.

Well, saya nggak akan ngebahas panjang lebar soal apa dan mengapa kasus ini bisa marak terjadi. Tapi lewat tulisan saya ini, saya mengajak siapa saja yang mengalami hal ini untuk bisa berpikir jernih, lalu mengambil keputusan yang terbaik bagi hidupnya dan si jabang bayi di masa depan.

Think Twice
Ketika test pack-mu menunjukkan hasil positif, ketakutan seperti apa yang ada dibenakmu saat itu?. Orang tua yang kecewa, pendidikan terbengkalai, malu terhadap teman-teman?. Oke, kita singkirkan dulu ketakutan itu satu per satu dari pikiranmu.

Sebelum kamu memutuskan langkah selanjutnya setelah mengetahui hasilnya, pastikan kamu dalam kondisi tenang meski hati kebat-kebit, ketakutan. Saya ngerti kok, bukan perkara gampang bersikap tenang di tengah kepanikan lantaran ketauan hamil sebelum nikah.

Ya, it’s a big deal! Masalah ini sudah menyangkut masa depanmu, juga nama baik keluargamu yang jadi taruhannya. Tapi ingat, ini menyangkut hal penting dalam hidupmu, ‘decision’ apapun yang kamu ambil harus benar-benar matang dan jangan sampai gegabah.

Berikut ini beberapa hal penting yang kudu kamu ingat dan dilakukan:
1. calon ayah
Saat kamu dinyatakan positif hamil, segera beritahu ayah dari calon anakmu. Ini penting, karena dia juga bagian dari kehidupan si jabang bayi. Saran saya, bicarakan hal ini berdua saja dengannya, dengan kepala dingin tanpa emosi dan dalam suasana setenang mungkin. Tanyakan, apakah dia bersedia bertanggung jawab atau sebaliknya tak mau tahu dengan kondisimu dan calon anaknya. Masalah akan simpel dan tak ribet kalo ternyata dia bersedia bertanggung jawab. Tapi jika tidak, tanyakan alasannya, meski nanti akan ada banyak perdebatan dan emosi ketika dia menolak bertanggung jawab.

2. dirimu sendiri dan si jabang bayi
Setelah kamu mendapatkan jawaban tentang apa yang dipikirkan dan dirasakan si calon ayah menghadapi kehamilanmu yang tak terduga ini, kini saatnya kamu berbicara dengan hatimu dan menanyakan pada dirimu sendiri, apa yang kamu inginkan sekarang dengan kehamilan ini. Apa sih yang kamu rasakan ketika ada makhluk mungil yang terus tumbuh dalam rahimmu, apa yang akan terjadi dengan hidupmu di masa depan, siapkah kamu menghadapi ini semua jika kamu mempertahankan kehamilan ini, apa ada ’second opinion’ selain ‘melepasnya’ tapi juga tidak merawatnya. Ya, ini memang ngga mudah karena pasti akan ada banyak dilema yang menyerang dan menghantui perasaanmu. Tetap kuatkan hati! Tanyakan jauh ke dalam hatimu apa yang kamu inginkan. Ingat, jangan sampai terpengaruh dengan segala pendapat dan opini soal kehamilanmu ini. Eit!, tapi jangan lupakan juga untuk memikirkan bayi dalam kandunganmu.

3. parents
Inilah tahap terberat yang harus kamu lakukan. Dan mungkin inilah yang bakal jadi ketakutan terbesarmu, memberitahu mereka soal kehamilanmu. Meski berat, tapi ini harus kamu lakukan meski setelah mengetahui kabar buruk itu darimu, orang tua akan memaki, mengusirmu dari rumah, atau salah satu orang tuamu bakal pingsan dan shock berat. Well, itu sangat wajar terjadi. Kekecewaan orang tua yang teramat besar padamu, karena menorehkan goresan pada nama baik keluargamu yang seharusnya kamu jaga. Ingat, usahakan jangan lari dari mereka, karena saya tahu meski mereka kecewa padamu, orang tua tetap akan memberikan solusi yang terbaik bagimu. Diantaranya, meminta tanggung jawab si calon ayah sampai menuntut ke pihak keluarganya, dan tentunya orang tua tetap akan memberikan tempat yang nyaman bagimu dan jabang bayimu.

Take it or leave it
Dalam menghadapi masalah ini, mungkin kamu hanya akan memikirkan dua pilihan ‘terima resiko atau menolak resiko’. keduanya sama berat untuk diputuskan namun keduanya juga menawarkan jalan keluar. Pilihan yang sepertinya mudah adalah menggugurkan kandungan. Dianggap mudah karena tidak berimbas pada kehidupanmu. Tapi jangan salah, resiko menggugurkan kandungan justru cukup berat. Dampaknya adalah pendarahan hebat yang menyebabkan kematian. Bisa terjadi karena prakteknya tidak melibatkan tenaga profesional (unsafe abortion). Tak hanya itu, menggugurkan kandungan juga berdampak pada kejiwaan, timbul rasa bersalah yang menghantui perasaaan dan kehidupan di masa depan.

Pilihan lainnya adalah mempertahankan sang jabang bayi tetap hidup. Tentu saja, ini akan sulit bagimu, harus menanggung malu karena perut terus membesar. Namun, dengan mengikuti konseling yang diberikan dokter kandungan atau psikolog pasti akan sangat banyak membantumu melewati hari-harimu membesarkan sang buah hati. Masih ada banyak pilihan lain. Jika kamu tak sanggup dan belum siap merawat bayimu di usiamu yang masih sangat muda, kamu bisa mencari pasangan yang bersedia merawat bayimu. Dan kalo kamu merasa mampu, be a single parent. Tentu saja ini didasari rasa tanggung jawab yang besar karena sudah berani berbuat maka bersedia mempertahankan dan merawat si bayi. Saya acungkan jempol untuk mereka yang berani mengambil keputusan untuk menjadi orang tua tunggal. Bagusnya, keputusan ini akan membawa ke tahap pendewasaan diri yang lebih cepat bagi si ibu muda. (Habibi.fbc)

Artikel ( By Creative Boys Production )

Remaja dan Jerawat

Jerawat memang tak dapat dipisahkan dari kehidupan remaja. Diperkirakan tiga dari empat remaja memiliki sejumlah jerawat. Seringnya, jerawat menyerang kaum remaja yang sedang dalam masa pubertas. Hal ini disebabkan perubahan hormon selama masa pubertas dapat merangsang kelenjar sebasea (kelenjar penghasil minyak) di kulit. Kelenjar sebasea mengeluarkan lemak yang disebut sebum yang berfungsi melumasi rambut dan kulit. Selama masa pubertas, kelenjar sebasea menjadi lebih aktif dan menghasilkan minyak yang berlebihan.
Jerawat dapat mengganggu penampilan dan kepercayaan diri seseorang. Terlebih jika jerawat terjadi pada diri seorang remaja. Jerawat sembuh secara perlahan dan ada kemungkinan jika satu jerawat hilang akan muncul jerawat yang lain. Ini membuat mereka yang berjerawat menjadi frustasi. Diperlukan waktu bulanan bahkan tahunan untuk dapat mengatasi jerawat. Jerawat dapat menimbulkan stres dan juga meninggalkan noda bekas jerawat.


Jerawat terjadi ketika lubang kecil di permukaan kulit yang disebut pori-pori tersumbat. Tiap pori merupakan pembuka kanal yang disebut folikel. Di dalam folikel terdapat rambut dan kelenjar minyak. Secara normal, kelenjar minyak membantu melumasi kulit dan menyingkirkan sel kulit mati. Namun ketika kelenjar tersebut menghasilkan minyak yang berlebihan, pori-pori menjadi tersumbat oleh penumpukan kotoran dan bakteri. Penyumbatan ini disebut sebagai komedo.

Permukaan sumbatan dapat berwarna putih (disebut whiteheads) atau gelap (disebut blackheads). Whiteheads berupa pori yang tersumbat yang tidak mempunyai bukaan, sementara blackheads berupa pori yang terbuka dan mempunyai permukaan gelap. Jika pecah, maka isi yang terkandung di dalamnya termasuk minyak dan bakteri dapat menyebar ke sekeliling dan menyebabkan reaksi peradangan (inflamasi). Jika peradangan terjadi jauh di dalam kulit, jerawat dapat membesar dan mengeras serta terasa sakit yang disebut kista.

Umumnya jerawat dapat muncul di wajah, leher, dada, punggung, dan bahu. Bagian tubuh tersebut merupakan daerah dengan jumlah kelenjar minyak fungsional terbesar.

Diketahui ada 3 faktor yang berperan dalam timbulnya jerawat, yakni produksi minyak yang berlebih (sebum), pengelupasan sel kulit mati yang tidak teratur sehingga dapat mengiritasi folikel di kulit, dan adanya bakteri.

Perubahan hormonal tubuh dapat mencetuskan timbulnya jerawat. Umumnya perubahan hormonal ini terjadi pada remaja (baik anak laki-laki maupun anak perempuan); wanita dan anak perempuan pada 2-7 hari sebelum periode menstruasi; wanita hamil; dan pasien pengguna obat tertentu seperti kortison, steroid, testosteron, estrogen dan fenitoin. Mereka yang disebutkan di atas memiliki faktor risiko untuk mengalami jerawat.

Adapun faktor risiko yang lainnya meliputi kontak langsung dengan produk untuk rambut atau kosmetik yang mengandung minyak; riwayat keluarga berjerawat dimana jika orang tua berjerawat maka anak mungkin akan berjerawat juga; serta adanya friksi atau tekanan pada kulit disebabkan hal tertentu seperti telepon atau telepon selular, helm, kerah baju yang ketat, dan ransel. Penggunaan pil KB dan stres juga dapat memperhebat jerawat di kemudian hari.

Berbeda dengan pemikiran kebanyakan orang, makanan hanya memiliki sedikit pengaruh pada jerawat. Menggosok kulit terlalu keras atau membersihkan kulit dengan sabun atau bahan kimia yang berpotensi mengiritasi kulit dapat membuat jerawat bertambah parah.


Berikut perawatan yang dapat dilakukan sendiri untuk mengatasi jerawat yang masih terbilang ringan:

• Pastikan faktor-faktor yang memperhebat timbulnya jerawat. Hindari bahan kosmetik yang berminyak atau berlemak, tabir surya, produk pembentuk rambut atau penutup jerawat. Gunakan produk yang berlabel menggunakan bahan dasar air atau nonkomedogenik.
• Basuhlah bagian wajah yang bermasalah itu setiap hari dengan pembersih yang secara perlahan akan mengeringkan kulit dan menyebabkan folikel-folikel mengelupas.
• Coba losion jerawat yang dijual bebas (mengandung bahan aktif benzoil peroksida, resorsinol atau asam salisilat) untuk mengeringkan kelebihan minyak dan mempercepat pengelupasan.
• Terkena paparan sinar matahari ringan dan penggunaan lampu matahari secara hati-hati mungkin bisa menolong. Namun terlampau banyak matahari dapat menyebabkan kerutan dan kanker kulit di kemudian hari.
• Jaga agar rambut tetap bersih dan tidak menutupi wajah.
• Amati apakah ada tanda-tanda penyebaran infeksi melewati pinggiran jerawat.
• Kecuali jelas ada makanan tertentu yang memperhebat jerawat, tidak perlu berhenti mengkonsumsi suatu makanan. Makanan tertentu seperti coklat yang pernah dianggap menimbulkan jerawat, ternyata secara umum bukan biang keladinya.
• Jangan menusuk atau memencet jerawat. Tindakan ini dapat menyebabkan infeksi atau menimbulkan bekas.

Umumnya jerawat bukanlah suatu keadaan medis yang serius. Jerawat pada kebanyakan kasus akhirnya akan lenyap dengan sendirinya. Namun jika Anda mengalami jerawat yang menetap atau kista yang telah meradang, segeralah berkonsultasi dengan dermatologis (dokter spesialis kulit) untuk menghindari terjadinya noda bekas jerawat dan kerusakan kulit lebih lanjut.

Jerawat yang membandel harus diatasi segera. Prinsip pengobatan jerawat bekerja dengan cara mengurangi produksi minyak, mempercepat pergantian sel kulit, melawan infeksi bakteri, mengurangi peradangan atau merupakan kombinasi dari keseluruhannya.

Perlu diingat bahwa pengobatan jerawat tidak dapat dilakukan dengan instan. Hasil baru dapat terlihat dalam hitungan minggu, sehingga diperlukan kesabaran dalam mengatasi jerawat.

Dokter akan merekomendasikan obat resep yang digunakan di kulit (topikal) atau diminum (oral). Obat oral untuk jerawat sebaiknya tidak digunakan selama kehamilan, terutama sepanjang trimester pertama karena dapat berpengaruh terhadap janin.

• Pengobatan topikal. Losion jerawat dapat mengurangi minyak, membunuh bakteri dan mempercepat pengelupasan sel kulit mati. Losion yang dijual bebas umumnya mengandung benzoil peroksida, sulful, resorsinol, asam salisilat atau asam laktat sebagai bahan aktifnya. Produk ini dapat membantu untuk jerawat yang ringan. Jika jerawat tidak merespon pengobatan ini, dokter dapat memberikan losion yang lebih kuat. Tretinoin dan adapalene merupakan contoh obat resep topikal yang merupakan turunan vitamin A. Bekerja dengan mempercepat pengelupasan sel dan mencegah penyumbatan folikel. Antibiotik topikal diperlukan untuk membunuh kelebihan bakteri kulit. Kombinasi terapi kadang diperlukan untuk mendapatkan hasil optimal.
• Antibiotik. Untuk jerawat sedang sampai berat, antibiotik oral diperlukan untuk mereduksi bakteri dan melawan peradangan. Mungkin diperlukan antibiotik dalam hitungan bulan atau menggunakan kombinasi dengan produk topikal.
• Isotretinoin. Untuk kista yang dalam, antibiotik tidaklah cukup. Isotretinoin merupakan pengobatan yang cukup kuat untuk kista atau jerawat yang tidak merespon pengobatan lain. Obat ini digunakan untuk jerawat yang menjengkelkan. Sangat efektif, namun diperlukan pengawasan dermatologis karena efek sampingnya. Isotretinoin dihubungkan dengan kelahiran cacat, sehingga tidak dapat digunakan oleh wanita hamil dan wanita yang berencana hamil selama perawatan atau beberapa minggu sebelum perawatan berakhir. Isotretinoin dapat meningkatkan trigliserida dan kolesterol dalam darah dan meningkatkan kadar enzim hati. Dilaporkan juga terjadi peradangan usus karena penggunaan isotretinoin.
• Kontrasepsi oral. Kontrasepsi oral termasuk kombinasi norgestimate dan etinil estradiol, menunjukkan peningkatan jerawat pada wanita. Kontrasepsi oral dapat menimbulkan efek samping sehingga penggunaanya harus di bawah pengawasan dokter.
• Laser. Laser dapat mencapai bagian lebih dalam dari kulit tanpa merusak permukaan kulit. Laser dapat merusak kelenjar minyak dan menyebabkan minyak yang dihasilkan lebih sedikit. Terapi ini juga dapat meningkatkan tekstur dan mengurangi bekas jerawat, sehingga dapat menjadi terapi yang baik untuk jerawat dan bekas jerawat.
• Prosedur kosmetik. Pengelupas kimia dan mikrodermabrasi mungkin membantu untuk mengontrol jerawat. Prosedur konsmetik ini lebih efektif jika dikombinasikan dengan perawatan jerawat yang lain.

Sekali jerawat menghilang, diperlukan lanjutan perawatan untuk mencegah agar jerawat tidak kembali. Anda dapat mencegah jerawat baru dengan perawatan sendiri, seperti mencuci kulit dengan pembersih yang lembut dan hindari menyentuh area yang berjerawat. Berikut beberapa tips untuk mencegah jerawat:

• Cuci daerah yang berpotensi berjerawat dua kali sehari. Dengan mencuci akan memindahkan kelebihan minyak dan sel kulit mati. Namun terlalu banyak mencuci dapat mengiritasi kulit. Cuci dengan menggunakan pembersih yang lembut dan bebas minyak, produk kulit berbahan dasar air.
• Gunakan krim atau gel jerawat untuk membantu mengurangi kelebihan minyak. Pilih produk yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat sebagai bahan aktifnya.
• Hindari penggunaan make-up yg berat. Pilih kosmetik tabur yang lebih tidak mengiritasi.
• Bersihkan make-up sebelum tidur. Tidur dengan kosmetik di wajah dapat menutup pori-pori. Buang make-up yang telah lama dan bersihkan kuas dan aplikator kosmetik secara teratur dengan air sabun.
• Gunakan pakaian yang nyaman. Pakaian yang ketat dapat memerangkap panas dan lembab, sehingga dapat mengiritasi kulit. Jika memungkinkan, hindari tali pengikat yang terlalu rapat, ransel, helm dan alat olahraga yang dapat menimbulkan friksi dengan kulit.
• Mandi setelah berolahraga atau bekerja yang mengeluarkan keringat. Ini dilakukan karena minyak dan keringat di kulit dapat menjerat kotoran dan bakteri.